EL DEPORTE EN HIPERTENSOS

Para entrar al tema del deporte en los Hipertensos tenemos que saber ¿Qué es el DEPORTE? Se dice que el deporte es la actividad física en la cual existen reglas en las cuales se rigen los deportistas de acuerdo a la disciplina y también es la que nos ayuda a desarrollar nuestra parte intelectual junto a nuestra parte física.

Dicho por los mejores médicos del mundo el deporte es recomendado para todo el mundo ahora hasta las personas discapacitadas tienen el privilegio de realizar alguna actividad deportiva. Ahora sí, centrándonos en nuestra tema principal como lo dije anteriormente el deporte es importante para todo el mundo y se dice que para los hipertensos es recomendable ya que por medio de este puede prevenir la obesidad que es un factor en contra a su enfermedad y también es recomendable es que la adaptación cardiovascular mejora con ejercicios regulares de resistencia, y se produce una reducción de la presión arterial en un estado de estrés y reposo.